Лайф-коучинг
«Коучинг - это искусство создания с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение к желаемым целям так, чтобы оно приносило удовольствие»
Тимоти Голви
Лайф-коучинг – это профессиональная помощь человеку в повышении личной эффективности, раскрытии ресурсов и потенциала для реализации его целей, улучшении качества жизни, нахождении баланса и гармонии во всех его жизненных сферах (семья, здоровье, отдых, карьера, личное развитие, общение, хобби и т.д.)
КТО ТАКОЙ ЛАЙФ-КОУЧ И ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?
Лайф-коуч нужен всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но не знает с чего начать, как это сделать и в каком направлении двигаться.
Коуч профессионально поддерживает вас и вдохновляет. Верит в ваши возможности, уважает ваши ценности, доверяет вашей интуиции, помогает выявить и убрать рамки барьеров и ограничений, мешающих максимально эффективно и в короткий срок добиваться успеха в жизненных сферах.
У каждого психологически здорового человека имеется в запасе огромный потенциал ресурсов. Совместная работа с коучем максимально раскрывает ваши ресурсы , необходимые для полноценной и счастливой жизни, для осуществления вашей мечты.
Коуч помогает не только выявить эти ресурсы, но также эти ресурсы грамотно и эффективно использовать в определении и достижении цели, т.к. «неправильно» поставленные цели приводят к непродуктивным действиям, создавая ситуацию неуспеха, отнимая много сил и энергии. «Если лестница приставлена не к той стене, каждый шаг, который мы делаем по ней, доставляет нас не туда». Стивен Р. Кови.
Поэтому взаимодействие с коучем помогает клиенту определить ту самую «цель-стену», а также эффективные шаги достижения поставленной цели в максимально короткий срок, гармонизировав все ваши жизненные сферы. Коуч сопровождает клиента на всем пути достижения результата, вдохновляя и поддерживая его.
Главной особенностью коучинга является то, что коуч помогает клиенту найти собственное решение, а не решает проблему за него.
ИТАК, если вы хотите:
- осуществить свою давнюю мечту, но не в силах сделать это в одиночку
- достичь сбалансированного успеха во всех областях ваших разных жизненных сфер
- определить цели, расставить приоритеты
- найти свой путь, призвание, профессию
- повысить эффективность своей карьеры
- своевременно предотвратить и конструктивно разрешить конфликт
- развить эмоциональный интеллект (EQ) и повысить эмоциональную компетентность
- создавать крепкие связи и долгосрочные взаимоотношения как в бизнесе, так и в личной жизни
- научиться легко успевать по жизни и получать от этого удовольствие
В моем лице, как коуча, вы получаете мощную профессиональную поддержку в любых жизненных ситуациях, заряд уверенности и оптимизма! Уважая ваш выбор и вашу уникальность, шаг за шагом, на пути к результату, я помогаю вам сформулировать конкретную цель, разобраться в текущей ситуации, выявить ресурсы и раскрыть ваш потенциал, а затем определить те эффективные способы и шаги, которые позволяют вам достигнуть цели, поддерживая баланс ваших жизненных сфер.
В моей работе с Вами исключено:
- директива и скептицизм;
- давление и навязывание советов;
- навешивание ярлыков и оценок
- установление рамок и ограничений.
Вам не стоит ко мне обращаться, если Вы:
- любите говорить, но не действовать;
- уверены в своей непогрешимости и не способны признавать свои ошибки;
- считаете, что Вам дальше некуда развиваться;
- не хотите менять свое поведение, а хотите изменять других;
- обвиняете всех в своих неудачах и не любите брать на себя ответственность.
Я работаю с теми, кто:
- хочет воплотить в жизнь свою мечту;
- хочет жить в нужном направлении;
- ищет возможности, а не причины;
- стремится сделать мир вокруг себя гармоничнее;
- стремится к собственному развитию;
- готов к активным действиям;
- бережно относится к своему и чужому времени;
- чувствует, что на самом деле может гораздо больше и достоин лучшего!
«Коучинг — это технология, приемлемая для большого количества людей. Его техника близка к психотерапии, но не аналогична ей. Если у вас есть психотерапевт, то люди думают, что с вами что-то не так, а иметь личного коуча даже престижно».
Джон Уитмор
