Лайф-коучинг

«Коучинг - это искусство создания с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение к желаемым целям так, чтобы оно приносило удовольствие»

Тимоти Голви

Лайф-коучинг – это  профессиональная помощь человеку в повышении личной эффективности, раскрытии ресурсов и потенциала для реализации его целей, улучшении качества жизни, нахождении баланса и гармонии во всех его жизненных сферах (семья, здоровье, отдых, карьера, личное развитие, общение, хобби и т.д.)

КТО ТАКОЙ ЛАЙФ-КОУЧ И ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?

Лайф-коуч нужен всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но не знает с чего начать, как это сделать и в каком направлении двигаться.

Коуч профессионально поддерживает вас и вдохновляет. Верит в ваши возможности, уважает ваши ценности, доверяет вашей интуиции, помогает выявить и убрать рамки барьеров и ограничений, мешающих максимально эффективно и в короткий срок добиваться успеха в жизненных сферах.

У каждого психологически здорового человека имеется в запасе огромный потенциал ресурсов. Совместная работа с коучем максимально раскрывает ваши ресурсы , необходимые для полноценной и счастливой жизни, для осуществления вашей мечты.

Коуч помогает не только выявить эти ресурсы, но также эти ресурсы грамотно и эффективно использовать в определении и достижении цели, т.к. «неправильно» поставленные цели приводят к непродуктивным действиям, создавая ситуацию неуспеха, отнимая много сил и энергии. «Если лестница приставлена не к той стене, каждый шаг, который мы делаем по ней, доставляет нас не туда». Стивен Р. Кови.

Поэтому взаимодействие с коучем помогает клиенту  определить ту самую «цель-стену», а также эффективные шаги достижения поставленной цели в максимально короткий срок, гармонизировав все ваши жизненные сферы. Коуч сопровождает клиента на всем пути достижения результата, вдохновляя и поддерживая его.

Главной особенностью коучинга является то, что коуч помогает клиенту найти собственное решение, а не решает проблему за него.

ИТАК, если вы хотите:

 

  • осуществить свою давнюю мечту, но не в силах сделать это в одиночку
  • достичь сбалансированного успеха во всех областях ваших  разных жизненных сфер
  • определить цели, расставить приоритеты
  • найти свой путь, призвание, профессию
  • повысить эффективность своей карьеры
  • своевременно  предотвратить и конструктивно разрешить конфликт
  • развить эмоциональный интеллект (EQ) и повысить эмоциональную компетентность
  • создавать крепкие связи и долгосрочные взаимоотношения как в бизнесе, так и в личной жизни
  • научиться  легко успевать по жизни и получать от этого удовольствие

 

В  моем лице, как коуча, вы получаете мощную профессиональную поддержку в любых жизненных ситуациях, заряд уверенности и оптимизма! Уважая ваш выбор и вашу уникальность,  шаг за шагом, на пути к результату, я помогаю  вам сформулировать конкретную цель,  разобраться в текущей ситуации, выявить ресурсы и раскрыть ваш потенциал, а затем  определить те эффективные  способы и шаги, которые  позволяют  вам достигнуть  цели, поддерживая баланс ваших жизненных сфер.

В моей работе с Вами исключено:

 

  • директива и скептицизм;
  • давление и навязывание  советов;
  • навешивание ярлыков и оценок
  • установление рамок и ограничений.

 

Вам не стоит ко мне обращаться, если Вы:

 

  • любите говорить, но не действовать;
  • уверены в своей непогрешимости и не способны признавать свои ошибки;
  • считаете, что Вам дальше некуда развиваться;
  • не хотите менять свое поведение, а хотите изменять других;
  • обвиняете всех в своих неудачах  и не любите брать на себя ответственность.

 

Я работаю с теми, кто:

 

  • хочет воплотить в жизнь свою мечту;
  • хочет жить в нужном направлении;
  • ищет возможности, а не причины;
  • стремится сделать мир вокруг себя гармоничнее;
  • стремится к собственному развитию;
  • готов к активным действиям;
  • бережно относится к своему и чужому времени;
  • чувствует, что на самом деле может гораздо больше и достоин  лучшего!

 

«Коучинг — это технология, приемлемая для большого количества людей. Его техника близка к психотерапии, но не аналогична ей. Если у вас есть психотерапевт, то люди думают, что с вами что-то не так, а иметь личного коуча даже престижно».

Джон Уитмор